Chi può praticare l'Escrima

L’Escrima è aperta a chiunque voglia migliorare la propria sicurezza, coordinazione e presenza mentale.
Non servono abilità atletiche particolari né esperienze precedenti: il percorso è progressivo e adattabile a ogni livello.

È ideale per:

• Adulti che cercano una forma di difesa personale concreta e moderna.
• Praticanti di altre arti marziali che desiderano integrare lo studio delle armi.
• Istruttori EWTO che vogliono ampliare la propria offerta didattica.
• Chiunque desideri una disciplina completa, capace di unire corpo, mente, spirito.

Cosa ti offre l’Escrima

Allenarsi nell’Escrima significa imparare a reagire con lucidità e controllo, anche sotto pressione.
Il programma sviluppa:

• Autostima e sicurezza personale – sapere di potersi difendere cambia il modo in cui ci si muove nel mondo.
• Gestione dello stress – imparare a mantenere la calma nei momenti critici.
• Consapevolezza e coordinazione – movimenti economici e precisi, allenati alla massima efficienza.
• Adattabilità e creatività – imparare a usare ciò che si ha a disposizione per difendersi.
• Benessere fisico e mentale – migliorando postura, equilibrio e concentrazione.
  

L’attitudine mentale

“Self-defence is an attitude.”
La difesa personale è un atteggiamento.

Circa il 95% dei conflitti si risolve prima ancora che inizi: l’Escrima insegna a prevenire e disinnescare situazioni di rischio attraverso atteggiamento, comunicazione e consapevolezza di sé.
Il praticante sviluppa così una resilienza mentale che si riflette in ogni aspetto della vita quotidiana: lavoro, relazioni, stress e decisioni.

Inizia il tuo percorso

Chiunque può iniziare in qualsiasi momento. Ogni lezione è un passo verso una maggiore padronanza di sé e delle proprie reazioni.
Allenati con istruttori qualificati EWTO e scopri un’arte che unisce efficacia, disciplina e crescita personale.

📩 Per informazioni sui corsi Escrima in Italia:
👉 segreteria@ewto.it